Se você tiver um Apple Watch Series 4, Series 5 ou Series 6, use o aplicativo ECG para verificar sua frequência cardíaca e ritmo sem um iPhone, basicamente realizando um eletrocardiograma. O aplicativo de ECG usa o sensor cardíaco elétrico do seu wearable para detectar possíveis problemas, como fibrilação atrial (AFib). Veja como usar o aplicativo ECG no Apple Watch.
A Apple aconselha que apenas pessoas com mais de 22 anos usem o aplicativo ECG. Seu Apple Watch deve estar executando o watchOS 5.1.2 ou posterior para usar esse recurso.
Configure o recurso de ECG do He alth App
Antes de começar, você precisa certificar-se de que o recurso ECG no aplicativo He alth do seu iPhone pareado está configurado. Se esta for a primeira vez que você usa o aplicativo Saúde, você será solicitado a concluir todas as instruções de configuração, incluindo a configuração do aplicativo ECG.
Se você ainda não configurou o aplicativo ECG em seu aplicativo Saúde, toque em Procurar > Coração > Eletrocardiogramas e depois toque em Configurar aplicativo ECG.
O recurso ECG não está disponível em todos os lugares. Verifique com a Apple se sua região é compatível com este aplicativo.
Como fazer uma leitura de ECG no seu Apple Watch
Coloque seu Apple Watch com segurança no pulso selecionado em Configurações e siga estas etapas:
Um Apple Watch ECG é uma ferramenta informativa e não deve ser usado como substituto de cuidados médicos. Contacte o seu médico se estiver a sentir algum sintoma relacionado com o coração!
- Abra o aplicativo ECG no Apple Watch.
- Relaxe o braço que está usando o Apple Watch e apoie-o em uma mesa, escrivaninha ou no colo.
-
Usando a mão que não está usando o relógio, segure o dedo na Coroa Digital por 30 segundos sem pressionar.
Image -
Mantenha o dedo na Digital Crown até a contagem regressiva terminar.
Image -
Quando o aplicativo de ECG for concluído, o Apple Watch exibirá seu tipo de ritmo, frequência cardíaca e qualquer sinal de fibrilação atrial, além de um lembrete de que o Apple Watch não pode detectar um ataque cardíaco.
Image -
Toque no sinal de mais para adicionar sintomas e, em seguida, toque em Salvar.
Image -
Você também pode ver os resultados do seu ECG no app Saúde do seu iPhone pareado.
Image
O que significam os resultados do ECG do Apple Watch?
A leitura do ECG não é tão completa ou precisa quanto um eletrocardiograma realizado pelo seu médico. Ainda assim, oferece um vislumbre da saúde do seu coração e pode detectar sintomas de AFib. Aqui está um detalhamento de alguns dos termos que você pode ver:
Ritmo Sinusal
Esta é uma boa notícia. Seu coração está batendo em um padrão normal e uniforme, sem problemas detectados.
Baixa Frequência Cardíaca
Apple Watch registra uma frequência cardíaca baixa em 50 batimentos por minuto (BPM) ou menos. O termo médico para frequência cardíaca baixa é bradicardia; pode ser devido a problemas médicos ou medicamentos. Atletas de elite geralmente registram uma frequência cardíaca baixa. Uma leitura baixa da frequência cardíaca também pode ser devido a problemas externos, como uma pulseira de relógio solta. Uma leitura baixa da frequência cardíaca interferirá na capacidade do Apple Watch de detectar fibrilação atrial.
Frequência Cardíaca Alta
Uma frequência cardíaca acima de 120 BPM é considerada alta. Essa condição é chamada de taquicardia; pode ser devido a exercícios recentes, estresse, álcool, certos medicamentos de venda livre ou condições médicas, como doenças cardíacas ou doenças da tireoide.
Fibrilação Atrial (AFib)
AFib significa que o coração está batendo em um padrão irregular, que ocorre quando as câmaras superior e inferior do coração estão batendo fora de sincronia. É importante notar novamente que o ECG do Apple Watch não é tão preciso quanto um feito por um médico e não pode diagnosticar diretamente o AFib. Se o seu Apple Watch indicar sinais de AFib, entre em contato com seu médico imediatamente. AFib pode ser causada por condições como pressão alta ou apneia do sono. Também pode ser causada por álcool, cafeína ou outros fatores.
Inconclusivo
Se o Apple Watch não conseguir medir sua frequência cardíaca, ele retornará resultados inconclusivos. Isso pode ser devido a uma banda muito frouxa ou muito movimento durante a realização do ECG.
Como definir notificações AFib do Apple Watch
O aplicativo ECG permite configurar notificações AFib, para que o Apple Watch o alerte se detectar um problema de ritmo. Dessa forma, você não precisa fazer uma leitura de ECG para receber um aviso sobre um ritmo cardíaco irregular. Veja como configurar as notificações de frequência cardíaca:
- Abra o aplicativo Apple Watch no iPhone pareado.
- Selecione Coração.
-
Em Configurar notificações de ritmo irregular, selecione Frequência cardíaca alta.
Image -
Escolha um parâmetro de frequência cardíaca alta, depois volte e selecione Frequência cardíaca baixa. Insira seu parâmetro de frequência cardíaca baixa.
Image - Você configurou notificações para ritmo cardíaco irregular. Desative esse recurso a qualquer momento se mudar de ideia.
