Aplicativos de gerenciamento de tempo e extensões para navegadores da Web podem ser úteis se você não for disciplinado o suficiente para resistir às distrações online. Se você quiser começar a ser mais produtivo, aqui estão algumas ferramentas que permitem definir limites de tempo em navegadores e aplicativos da web.
Essas ferramentas estão disponíveis para vários navegadores da Web para computadores e dispositivos móveis. Verifique as descrições de produtos individuais para garantir que sejam compatíveis com seu navegador e sistema operacional.
RescueTime: Definir metas de gerenciamento de tempo
Do que gostamos
- Defina e monitore metas de gerenciamento de tempo.
- A versão Lite é gratuita.
Do que não gostamos
- Relatórios detalhados exigem uma versão premium cara.
- Sem versão iOS.
RescueTime é um aplicativo para desktop e dispositivos móveis que rastreia quanto tempo você gasta em sites e aplicativos específicos. Uma associação gratuita vem com a opção de definir metas de como você deseja gastar seu tempo, bem como relatórios semanais e trimestrais. Você também pode usar o RescueTime para receber alertas quando tiver passado tempo suficiente em uma determinada atividade, bloquear sites específicos, registrar conquistas ao longo do dia e muito mais.
Trackr: bloquear distrações no Chrome
Do que gostamos
- Discreta.
- Não rastreará atividade em páginas nas quais você não está focado.
Do que não gostamos
- Não tem opções de personalização.
- Não registra o tempo gasto passivamente (por exemplo, assistindo a um filme).
Quer ver exatamente quanto tempo você está gastando em sites específicos? Trackr é uma extensão simples do Google Chrome que exibe um gráfico de pizza para dar uma ideia visual de como você está gastando seu tempo. De acordo com o desenvolvedor, ele apenas rastreia o tempo ativo em uma página da web. Portanto, se você deixar muitas abas do navegador abertas em segundo plano, ele não detectará o movimento do mouse ou qualquer outra ação na página da web.
StayFocused: Definir limites de tempo em sites
Do que gostamos
-
Bloqueia o acesso a sites de acordo com os limites que você definir.
- Intercalado com humor.
Do que não gostamos
- Opções limitadas.
- Suportado por anúncios.
StayFocused também é uma extensão do Chrome que funciona limitando seu acesso a sites que desperdiçam tempo. Essa extensão específica permite limitar o acesso por um determinado período de tempo. Você também pode definir um tempo máximo diário permitido para acesso, mas quando esse tempo acabar, esses sites ficarão inacessíveis pelo resto do dia.
SelfControl: Aplicativo de gerenciamento de tempo para Mac
Do que gostamos
- Totalmente grátis.
- Simples e direto.
Do que não gostamos
- Reiniciar o dispositivo não desativa as configurações.
- Não bloqueia subdomínios.
SelfControl é um aplicativo gratuito para Mac que permite aos usuários bloquear praticamente tudo o que quiserem, incluindo sites e servidores de e-mail. Esteja avisado, porém: Ao contrário das extensões do Chrome mencionadas acima, que podem ser ignoradas apenas desativando-as, o SelfControl continua funcionando mesmo depois de reiniciar o Mac. Antes de definir um limite de tempo para bloquear algo, verifique se você realmente não precisa dele durante esse período de tempo.
Floresta: Mantenha-se Produtivo Através da Gamificação
Do que gostamos
- Recurso de ruído branco.
- A exibição de progresso visual fornece motivação.
Do que não gostamos
- Sem opção gratuita.
- Sem capacidade de pausa.
Forest é um aplicativo premium disponível para iOS e Android que adota uma abordagem única para vencer o vício em smartphones. Sempre que você quer se concentrar em seu trabalho, você planta uma “árvore”. À medida que você se concentra no trabalho, a árvore cresce; se você sair do aplicativo, a árvore murcha. Também existem extensões de navegador para Chrome e Firefox, para que você possa aumentar sua floresta enquanto trabalha na web.
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Momento: navegação móvel sem distrações
Do que gostamos
-
Veja o que mais chama sua atenção.
- Interface atraente.
- Pode rastrear o tempo gasto navegando em iPhones e telefones Android.
Do que não gostamos
- Conta o tempo de uso quando você não está interagindo com um aplicativo.
- Lembretes e notificações podem ser muito intrusivos.
Se você é um viciado em Android ou iPhone apenas procurando por um aplicativo simples e gratuito para ajudá-lo a se livrar do mau hábito de verificar constantemente seu telefone, considere o Moment. Ele permite que você veja exatamente quanto tempo está gastando no telefone, defina alertas para se lembrar de sair e defina um limite diário que avisa quando você o atinge. Você também pode rastrear quais aplicativos você usa com mais frequência para ter uma ideia do que é mais perturbador para você.
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Cold Turkey: Melhor Aplicativo Premium de Gerenciamento de Tempo
Do que gostamos
- Altamente personalizável.
- Defina o cronômetro para terminar em um horário específico (em vez de após um intervalo).
Do que não gostamos
- Recursos avançados requerem a compra da versão pro.
- Interface não intuitiva.
Cold Turkey é outra ferramenta completa de gerenciamento de tempo criada para navegadores de desktop. Com a versão gratuita, você pode definir um período máximo de bloqueio, criar vários grupos personalizados para listas de bloqueio que atendem a ocasiões específicas e desfrutar de um conveniente temporizador de trabalho/pausa.
A versão pro oferece muito mais, incluindo uma ferramenta de agendamento, a capacidade de bloquear aplicativos, a opção de configurar exceções e um recurso chamado "peru congelado" para se trancar em horários específicos do dia.
