Princípios importantes
- O Apple Watch 6 transformou minha vida diária graças à sua excelente tela, processador rápido e foco na saúde.
- Adoro poder monitorar meu eletrocardiograma e os níveis de oxigênio no sangue.
- Para melhor ou para pior, a Série 6 é uma amostra do futuro da tecnologia pessoal que monitorará e informará todos os nossos movimentos.
Eu queria odiar o Apple Watch Series 6 quando chegasse às lojas. Eu tenho guardado minha amada e m altratada Série 3 há anos e vi este último modelo como uma manobra para me separar do dinheiro suado.
E daí se for mais rápido, mais brilhante e puder monitorar sua saúde de novas maneiras? Um relógio é um relógio mesmo quando é um smartwatch. Pelo menos, foi o que eu disse a mim mesma.
Durante um momento de fraqueza eu cedi e comprei o 6 e percebi o quão errado eu estava. Depois de passar um tempo com a Série 6, descobri que, embora pareça com seus antecessores, as iterações aparentemente pequenas que a Apple incluiu neste modelo o tornam um divisor de águas. É um vislumbre do possível futuro da computação pessoal que irá monitorar e nos informar de maneiras que só podemos começar a imaginar.
Mesmo no meu pouco tempo com o 6, não é exagero dizer que mudou minha vida. Isso pode parecer uma hipérbole, mas o Apple Watch é o mais pessoal dos produtos de tecnologia. Ele vive ao lado de sua pele dia e às vezes à noite. Ele monitora seus dados de saúde íntimos, desde um eletrocardiograma até oxigênio no sangue e sua frequência cardíaca. De certa forma, o Apple Watch me conhece melhor do que ninguém, inclusive eu.
Então, embora seja possível argumentar que nenhum dos novos recursos da Série 6 vale o preço de uma atualização, é mais do que a soma de suas partes. Este é um computador, afinal, que pode salvar sua vida. Pode ter, de fato, salvado a vida de muitas pessoas com suas leituras de eletrocardiograma, alertando os usuários sobre anormalidades cardíacas que, de outra forma, talvez não soubessem. Há também a detecção de quedas, que é particularmente útil para idosos.
Você é mais saudável?
A Apple tem grandes ambições de saúde com a Série 6 e, apesar de algumas ressalvas, acho que vale a pena levá-las a sério. A Série 6 inclui pela primeira vez um sensor de oxigênio no sangue. A empresa timidamente se refere a esse sensor como um recurso de 'bem-estar', embora os níveis de oxigênio no sangue possam ajudar a determinar a gravidade de um caso de COVID-19.
Os médicos dizem que você não deve confiar no relógio para orientar seu tratamento com coronavírus. Ele não substituirá um médico e você pode comprar um monitor de oxigênio no sangue autônomo por menos de US $ 20. Mas, quando eu estava ofegante no outro dia e me perguntando se minha tosse era devido a alergias ou algo mais sinistro, foi notavelmente reconfortante poder obter uma leitura rápida no meu relógio declarando que meu oxigênio no sangue estava 99% (acima de 95% é considerado normal).
Tela Grande e Brilhante
Não será surpresa para quem s altou para o modelo 5 anterior, mas o 6 possui uma tela grande e gloriosamente brilhante. A diferença é incrível em relação aos modelos 1-4. Minha série 3 foi útil para dar uma olhada rápida em mensagens de texto e notificações e o ocasional telefonema de aparência ridícula. O 6 é mais como ter metade de um iPhone amarrado ao pulso. Eu pensei que isso seria um exagero, mas novamente, eu estava errado. A capacidade de obter rapidamente os dados meteorológicos de uma semana inteira, mais o tempo e o quanto me movi durante o dia é incrível.
Para os viciados em informação, ter tantos dados disponíveis pode ser como cair em um buraco profundo de bondade. O lado sombrio, é claro, é que talvez não seja tão bom ser constantemente bombardeado com todas essas coisas. Mas foco, pocus, eu digo.
Há também preocupações legítimas sobre os dados indo na outra direção. A Apple está coletando muitas informações sobre você, mesmo que eles prometam que não vai a lugar nenhum sem o seu consentimento, etc. empresas que irão ajustar suas taxas de acordo, bem, você não está prestando atenção.
Mas os benefícios superam os riscos, pelo menos para mim. Acontece que eu quero saber qual é a minha leitura de ECG e como meu oxigênio no sangue está indo. Os constantes empurrões para se mover mais são particularmente úteis nestes tempos de bloqueio, quando é muito fácil ficar colado ao sofá.
Eu não sou o único que se sente assim. A entusiasta do fitness Nicole Headlam trabalha em sua academia local e diz que usa a Série 6 em suas rotinas diárias de condicionamento físico. “Ao levantar pesos e correr, uso o Apple Watch para rastrear meus representantes, peso e número de quilômetros que corro”, disse ela em uma entrevista por e-mail. “Não há nada que eu ame mais do que poder correr sem estar conectado ao meu telefone.. O Apple Watch não apenas tornou os treinos de rastreamento mais convenientes, mas também me motivou a ficar mais ativo."
Christian Pinedo, fundador da Lean With Style, diz que a Série 6 o ajudou a perder peso. "Antes de ter um Apple Watch, eu achava que tinha uma ideia de quão ativo ou inativo eu realmente era", disse ele em uma entrevista por e-mail. "Foi só quando ganhei um que percebi o quão inativo eu era e isso realmente me empurrou para me levantar mais."
Há mais em uma vida saudável do que apenas exercícios. Novidade no watchOS 7, a Apple possui um temporizador de lavagem das mãos de 20 segundos para garantir que você esteja fazendo isso corretamente. Você pode obter esse recurso em outros modelos além do 6, mas achei uma experiência muito mais suave no modelo mais recente da Apple.
O recurso de rastreamento do sono também foi um bom bônus. Como sofredor de insônia ao longo da vida, foi ótimo descobrir o quão pouco eu estava dormindo. (Dica profissional: ler manchetes carregadas de desgraça às 2 da manhã não ajuda.) O relógio não oferece um remédio fácil para a insônia, mas depois de monitorar as evidências, pelo menos eu poderia justificar meu estado de olhos turvos.
Talvez a parte mais interessante de usar a Série 6 tenha sido a maneira como ela mudou minha visão de como a tecnologia pessoal se desenvolverá. O Apple Watch não é mais um mero exibidor de informações. Está coletando dados de você, sejam batimentos cardíacos ou níveis de oxigênio no sangue, e processando todo esse conhecimento. Este é claramente o futuro.
Como todos os dados que estão sendo coletados serão usados? É um pensamento assustador. Por enquanto, estou cautelosamente otimista de que tecnologias como a Série 6 serão mais uma ajuda do que uma ameaça.
