Os rastreadores de fitness Fitbit são uma maneira popular de contar passos, gravar treinos e analisar padrões de sono. Mas há mais nesses dispositivos e seus aplicativos do que aparenta.
Aqui estão sete recursos Fitbit surpreendentes que o usuário médio esquece de usar ou não sabe que existe.
Fitbit funciona sem um dispositivo Fitbit
Do que gostamos
É grátis. Requer apenas que você mantenha seu dispositivo móvel em você o tempo todo, o que é algo que muitas pessoas já fazem.
Do que não gostamos
- F alta alguns dos recursos avançados que os dispositivos Fitbit possuem, como monitoramento da frequência cardíaca.
- Não pode ser usado para atividades aquáticas como natação, que um Fitbit à prova d'água pode gerenciar.
Algumas pessoas não possuem um rastreador Fitbit porque esses dispositivos são muito caros ou não querem usar tecnologia em seus pulsos. O aplicativo oficial Fitbit rastreia etapas, bem como os rastreadores vestíveis Fitbit e funciona em qualquer dispositivo móvel. E é grátis! Nenhuma compra ou uso de pulso é necessária.
O aplicativo Fitbit está disponível gratuitamente em dispositivos iOS, Android e Windows 10 Mobile, além de PCs e tablets com Windows 10.
Fitbit Coach Streaming Workouts
Do que gostamos
Uma ótima maneira de apresentar uma variedade de estilos de exercícios se você se limitar a caminhar ou correr.
Do que não gostamos
Ele oferece vários treinos de graça, mas grande parte do conteúdo está atrás de um paywall.
Fitbit Coach é uma plataforma de streaming de vídeo que fornece uma biblioteca cada vez maior de vídeos de exercícios projetados para uma variedade de níveis e interesses de condicionamento físico. O que diferencia o Fitbit Coach de serviços de exercícios semelhantes é que ele oferece inúmeras rotinas curtas. Essas rotinas são misturadas e combinadas em listas de reprodução adequadas aos seus níveis de condicionamento físico e energia. O Fitbit Coach usa a mesma conta que os aplicativos Fitbit regulares e os dados são sincronizados entre os dois.
Os aplicativos Fitbit Coach são compatíveis com PCs e tablets Windows 10, smartphones Windows 10 Mobile, consoles de videogame Xbox One, iPhones e iPads e dispositivos Android.
The Fitbit Windows 10 Live Tile
Do que gostamos
- Exibe convenientemente seus passos e desafia o progresso na área de trabalho ou em um smartphone sem abrir o aplicativo.
- Um lembrete constante para se manter em movimento e ficar no topo de suas metas de condicionamento físico.
Do que não gostamos
A funcionalidade Live Tile não está disponível em dispositivos iOS e Android.
Se você tiver um dispositivo Windows 10 ou um Windows Phone com Windows 10 Mobile, o aplicativo Fitbit oferece suporte à funcionalidade Windows 10 Live Tile. Este Live Tile exibe dados ao vivo do aplicativo Fitbit sem abri-lo.
Para fixar o aplicativo Fitbit, encontre-o na lista de aplicativos instalados no menu Iniciar, clique com o botão direito do mouse e selecione Fixar no inícioVocê pode então mover o aplicativo fixado para onde quiser no menu Iniciar do seu dispositivo. Você pode redimensioná-lo clicando com o botão direito do mouse no bloco e escolhendo uma das quatro opções de redimensionamento.
O recurso Live Tile é compatível com todos os PCs e tablets Windows 10 e Windows Phones com Windows 10 Mobile.
Fitbit Funciona em Consoles Xbox One
Do que gostamos
- Uma maneira fácil de monitorar seus dados de condicionamento físico em uma tela maior.
- Acione as notificações do Xbox quando atingir sua meta diária.
Do que não gostamos
Não é possível sincronizar com seu dispositivo Fitbit. Você precisará usar um smartphone, tablet ou PC com Windows 10 para fazer isso.
O aplicativo oficial Fitbit pode ser baixado e aberto no Microsoft Xbox. Para encontrar o aplicativo, procure Fitbit na seção Loja do painel.
O aplicativo Fitbit está disponível nos consoles de videogame Microsoft Xbox One, Xbox One S e Xbox One X.
Compita com amigos em um desafio Fitbit
Do que gostamos
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Encoraja você a se exercitar mais.
Do que não gostamos
Os horários de início e término podem ser confusos quando os participantes estão em fusos horários diferentes.
O recurso Fitbit Challenges leva a experiência Fitbit a um novo nível, gamificando seu exercício e permitindo que você compita com amigos em tabelas de classificação diárias ou semanais. Os usuários podem competir para dar mais passos ou alcançar sua meta diária primeiro. O progresso é rastreado por meio de uma tabela de classificação que todos os participantes podem comentar durante o desafio.
Os Desafios Fitbit podem ser rastreados e iniciados em todos os aplicativos e dispositivos Fitbit. Abra a guia Desafios depois de abrir o aplicativo e role para baixo até a parte inferior da tela para iniciar um com seus amigos.
Race Through Fitbit Adventures e Solo Adventure Challenges
Do que gostamos
- Passos visualizados em um mapa dão uma sensação de progresso e um objetivo final.
- Trivia está incluída em cada local durante a corrida.
- As Aventuras Solo são divertidas se você não quiser competir com os outros.
Do que não gostamos
Pode ser difícil explicar para quem ainda não experimentou.
As Aventuras Fitbit são semelhantes aos Desafios. No entanto, em vez de usar tabelas de classificação básicas, os participantes correm em torno de um mapa 3D de locais do mundo real, como Nova York e Yosemite. Mil passos na vida real com o seu Fitbit o moverão 1.000 passos ao longo da pista de corrida dentro do aplicativo.
Corridas de aventura e aventuras solo são compatíveis com todos os aplicativos Fitbit.
Fitbit tem uma rede social
Do que gostamos
O conteúdo compartilhado no feed é visível apenas para amigos, o que é ótimo se você não quiser que sua atividade seja tornada pública.
Do que não gostamos
É fácil esquecer que o recurso social existe na guia Comunidade do aplicativo Fitbit e não no painel principal.
Fitbit sempre teve recursos sociais, incluindo lista de amigos e tabelas de classificação. Ainda assim, um recurso mais recente com o qual os usuários de longa data podem não estar familiarizados é o feed social, localizado na guia Comunidade.
Neste feed, você pode postar atualizações como faria no Facebook ou Twitter e compartilhar atividades do Fitbit, como etapas realizadas ou emblemas que você desbloqueou. Os amigos podem comentar as postagens uns dos outros e animá-los (semelhante a curtir no Facebook) para uma interação rápida.
O feed social está disponível em todas as versões do aplicativo Fitbit.
