Fitbit Sense: uma alternativa de bem-estar ao Apple Watch

2024 Autor: Abigail Brown | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 06:58

Linha de fundo

O Fitbit Sense combina as mais avançadas inovações de fitness com ainda mais recursos conectados a smartphones para conveniência 24 horas e uma experiência de usuário bastante direta.

Fitbit Sense

A marca Fitbit não é estranha ao mundo do rastreamento de fitness, mas compete habilmente com os mais recentes smartwatches com o novo Fitbit Sense. Este é o produto mais avançado que o fabricante oferece, principalmente porque possui mais sensores do que qualquer outro smartwatch em sua linha. Esta coleção de ferramentas mede as mudanças na saúde monitorando os ritmos cardíacos (ECG), saturação de oxigênio (SPO2), respostas ao estresse eletrodérmico (EDA) e flutuações de temperatura da pele.

O Sense também oferece GPS integrado, suporte de assistência de voz e acesso a integrações de aplicativos populares, como Spotify e Starbucks. Tudo depende do aplicativo complementar Fitbit, que fornece métricas detalhadas e personalização de dispositivos para uma experiência de smartwatch que é inegavelmente um dispositivo centrado em saúde e bem-estar que oferece principalmente facilidade de uso.

Design: Polido e sofisticado

O Fitbit Sense é um smartwatch elegante com um toque esportivo e sofisticado que o fabricante diz ser “inspirado no corpo humano” para um ajuste mais intuitivo. Os materiais premium incluem alumínio resistente e uma borda de anel arredondada de aço inoxidável que parece substancial. O Sense vem com uma faixa infinita sem costura recém-projetada para prender e prender a alça perto da pele. As opções pequenas e grandes vêm na caixa e são macias e leves. A pequena pulseira padrão se adapta a pulsos tão pequenos quanto 5,5 polegadas, o que torna o Sense um ótimo smartwatch para mulheres com pulsos menores.

Como alguém com um pulso pequeno, que apenas atende à extremidade inferior do tamanho da pulseira pequena, achei fácil garantir um ajuste próximo, embora não perfeito. O perfil baixo e a textura flexível da banda impediam que ela parecesse sufocante ou criasse muito desconforto, embora às vezes parecesse um pouco pesada após um dia inteiro de uso.

Outro aspecto importante do design é a tela AMOLED, que é maior do que qualquer outro vestível Fitbit. É vibrante e fácil de ler, mas a superfície refletiva do Corning Gorilla Glass dificulta a visualização da tela externa. Quanto ao próprio mostrador do relógio, o Fitbit Sense vem com quatro mostradores pré-carregados e espaço para um quinto da biblioteca de mais de 100 opções do aplicativo Fitbit.

Para aproveitar o monitoramento da saturação de oxigênio, os usuários precisam baixar manualmente o mostrador do relógio SPO2 da Fitbit. Isso é um pouco intrigante, pois é um ponto de venda deste wearable e são realmente apenas os assinantes Fitbit Premium que aproveitam ao máximo o recurso de monitoramento SPO2 a longo prazo. Ainda assim, a variedade de mostradores de relógio é atraente e há a oportunidade de personalizar a aparência de acordo com suas preferências ou humor.

A f alta de um botão físico faz com que o Sense pareça mais sofisticado, mas usá-lo ativamente era um pouco estranho, mesmo após vários dias de uso.

Conforto: Fácil de usar e geralmente fácil de usar

O Fitbit Sense depende principalmente de movimentos de deslizamento, embora haja um botão no lado esquerdo do mostrador do relógio. Não é óbvio e é mais um recuo do que um botão que responde a solicitações curtas e longas. A f alta de um botão físico faz com que o Sense pareça mais sofisticado, mas usá-lo ativamente foi um pouco estranho, mesmo após vários dias de uso. Embora o fabricante recomende usar o polegar para interagir com o botão, isso nunca foi muito bem-sucedido para mim. Se eu não cobrisse ou apertasse o botão da maneira certa, nada aconteceria e eu teria que tentar de novo até conseguir o ângulo certo.

Felizmente, há uma maneira de confiar demais no botão ativando o prompt de gesto de ativação da tela, que é controlado levantando o pulso para cima ou configurando a tela para sempre ativa, o que oferece a experiência mais suave, especialmente durante o exercício, mas consumiu a bateria mais rapidamente. Outros recursos, como as leituras de ECG e varreduras EDA que medem os ritmos cardíacos e a atividade eletrodérmica, eram fáceis de usar e bastava colocar a mão sobre a armação de metal.

No geral, porém, foi fácil usar o Sense o dia todo e dormir confortavelmente. Embora eu não tenha nadado, este smartwatch é resistente à água até 50 metros. Ele aguentou bem no chuveiro, mas achei melhor colocá-lo no modo de suspensão ao fazê-lo; caso contrário, a água que atingiu a tela foi registrada como prompts de toque.

Desempenho: rastreamento de bem-estar detalhado, mas GPS inconsistente

O Fitbit Sense brilha mais quando se trata de suporte à saúde e bem-estar. Mas fiquei um pouco desapontado com a precisão do GPS para exercícios de corrida. Em mais de uma ocasião, tive problemas para obter um sinal de GPS inicial. Em outros casos, o relógio capturou um sinal de GPS quase instantaneamente, embora houvesse quedas frequentes, mas curtas.

Mesmo quando o GPS operava sem problemas, em comparação com um Garmin Venu, o Sense acabava sempre um pouco atrasado em todos os aspectos, desde a leitura do ritmo médio até a contagem de passos, distância percorrida e frequência cardíaca. A diferença mais gritante foi de até 30 segundos atrás no ritmo em uma corrida de 3 milhas, embora a frequência cardíaca estivesse apenas duas batidas atrás do Venu. Na maioria dos casos, a frequência cardíaca estava adiantada em alguns batimentos e o ritmo e a distância percorrida eram cerca de 16 segundos e 0,07 milhas, respectivamente.

Tudo, desde dias de atenção plena, exercícios, frequência cardíaca em repouso, atividade horária, tendências do sono, minutos de zona de atividade cardiovascular moderada e vigorosa e ingestão de alimentos oferece uma visão geral de como você está se sentindo e semana a semana.

Outro obstáculo de desempenho foi a capacidade de resposta dos prompts da tela sensível ao toque. Mesmo quando deixei a tela sempre ligada durante uma corrida, tentar pausar e reiniciar a corrida não foi fácil. Muitas vezes tive que tocar na tela várias vezes, o que parecia muito tempo mexendo com um simples comando de iniciar/pausar.

Outros dados de bem-estar, como sono, frequência cardíaca e níveis de estresse, são fáceis de ver no dispositivo e no aplicativo Fitbit. Apreciei particularmente as sugestões de bem-estar que a Fitbit faz tão bem. Lembretes para dar algumas centenas de passos a cada hora e os aplicativos de ECG, EDA e meditação são ferramentas úteis para estar mais atento ao bem-estar geral ao longo do dia.

Bateria: Bom para pouco mais de seis dias

Fitbit diz que a bateria Sense é capaz de durar mais de seis dias e achei isso preciso. Consegui obter sólidos seis dias inteiros na carga inicial. Fora da caixa, com apenas 15 minutos de carregamento, foi totalmente carregado a partir de cerca de 75%, o que acompanha a afirmação da marca de que 12 minutos resultam em um dia de duração da bateria. Para prolongar a vida útil da bateria, deixei a tela sempre ligada desligada e, após dois dias inteiros de uso ininterrupto, incluindo exercícios diários de GPS e streaming de música via Spotify por cerca de duas horas, a bateria ainda estava 58% forte.

Não ficou criticamente baixo (menos de 10%) até o início do sétimo dia de uso e carregou para 100% em pouco mais de 1,25 horas, o que também está de acordo com a estimativa da marca sobre o tempo de carregamento.

Software/Principais recursos: Métricas avançadas requerem Fitbit Premium

Como todos os wearables Fitbit, o Fitbit Sense opera no Fitbit OS, que está intimamente ligado ao aplicativo móvel Fitbit complementar. O aplicativo é a fonte de grande parte da funcionalidade do próprio dispositivo, visualizando especificamente todos os dados detalhados de treino e estatísticas de saúde, inserindo informações de pagamento se você decidir usar o recurso Fitbit Pay, entrando com suas credenciais em seu aplicativo de música preferido (Deezer, Pandora ou Spotify), além de baixar aplicativos de terceiros.

Percebi que o acesso à biblioteca de aplicativos era um pouco problemático, assim como o download de novos mostradores de relógio. Isso é semelhante ao atraso inicial que experimentei ao configurar o dispositivo. Foi simples o suficiente para sincronizar minha conta do Spotify, mas apenas os assinantes Deezer e Pandora se beneficiam de poder baixar listas de reprodução para o relógio. Os usuários do Spotify só podem controlar a música do relógio. Embora não haja conectividade celular, e-mail, texto e notificações de aplicativos e sistemas são fáceis de configurar, e os usuários do Android também podem responder diretamente às mensagens do dispositivo. A assistência de voz do Alexa está disponível para todos os usuários dos sistemas operacionais Android e iOS, embora eu ache um pouco limitada e melhor para definir horários e lembretes.

Mas a verdadeira força do Fitbit OS e do aplicativo são as métricas de condicionamento físico que ele captura. Tudo, desde dias de atenção plena, exercício, frequência cardíaca em repouso, atividade horária, tendências do sono, minutos de zona de atividade cardiovascular moderada e vigorosa e ingestão de alimentos, oferece uma visão geral de como você está e se sentindo de semana para semana.

Para usuários do Sense, as leituras de temperatura da pele e de gerenciamento de estresse no aplicativo oferecem informações extras, mas monitoram tendências de longo prazo em dados avançados que o relógio captura, como pontuações de sono, variabilidade da frequência cardíaca, frequência respiratória e oxigênio saturação exigem uma assinatura premium. Sem ele, os usuários não conseguirão aproveitar ao máximo os sensores avançados deste wearable.

Preço: O mais caro da linha Fitbit

O Fitbit Sense é vendido por cerca de US$ 330, o que o torna o wearable mais caro da marca Fitbit. Considerando que também é o mais avançado, mesmo sobre o novo Fitbit Versa 3, você sabe que está pagando pelas últimas inovações, incluindo o aplicativo de ECG específico do dispositivo. Mesmo se você optar por uma banda especial, ainda pagará muito menos do que um Apple Watch. Para usuários do Android, também há mais valor de compra se você preferir receber e responder a chamadas e textos do seu relógio e armazenar listas de reprodução de uma das plataformas de streaming de música compatíveis.

O Fitbit Sense brilha mais quando se trata de suporte à saúde e bem-estar.

Fitbit Sense vs. Apple Watch Series 6

O Apple Watch Series 6 é um rival próximo do Fitbit Sense. Uma rápida olhada mostra as semelhanças de design, embora o Apple Watch seja mais fino e venha com muito mais variações de banda, incluindo uma banda de peça única sem costura que se estende em vez de depender de fechos. Ambos vêm com um aplicativo de ECG e resultados compartilháveis via PDF.

O Apple Watch Series 6 tem uma vantagem nas leituras de saturação de oxigênio (SPO2), no entanto, já que o usuário pode fazer uma leitura a qualquer hora do dia. O Fitbit Sense apenas monitora e gera uma leitura após um ciclo de sono (e se você baixar o mostrador do relógio SPO2 relevante).

O Series 6 também é muito fitness e oferece mais para usuários do iPhone, mas é mais caro, começando em quase US $ 400, e pode ir além disso se você optar por conectividade celular. No entanto, quando se trata de duração da bateria, o Fitbit Sense supera em muito a capacidade da bateria do Apple Watch, que os usuários dizem ser de até 36 horas no máximo.

O Fitbit Sense é um smartwatch elegante com foco no bem-estar para pessoas ocupadas que adoram permanecer ativas e também gostam da opção de ser discado com alguns aplicativos e widgets compatíveis com smartphone. Embora a precisão do rastreamento de atividades nem sempre seja consistente, o Sense é uma alternativa mais acessível ao Apple Watch e atrai usuários em todos os sistemas operacionais que mais se preocupam com insights de saúde avançados e de longo prazo.