O que saber
- Abra o aplicativo Saúde no seu telefone e toque em Procurar > procure por "treino" > Exercícios > Adicionar Dados.
- Toque Tipo de Atividade > selecione a atividade > Calories > opcionalmente insira calorias queimadas > selecione data e hora > Adicione.
- Não há como adicionar um treino no próprio Apple Watch, então você precisará retirar seu iPhone e adicionar a atividade por meio do aplicativo Saúde.
Este artigo explica como adicionar um treino ao registro de atividades do seu Apple Watch usando o app Saúde do seu iPhone.
Como adicionar uma atividade de treino ao Apple Watch
Talvez seja necessário fazer isso se não estiver usando o relógio durante o exercício ou se o relógio não adicionar o exercício automaticamente. Veja como.
- Inicie o aplicativo Saúde em seu telefone.
- Na parte inferior da tela, toque em Procurar.
- Na caixa de pesquisa na parte superior da tela, digite "treino."
- Nos resultados da pesquisa, toque em Exercícios.
- No canto superior direito da tela, toque em Add Data.
- Toque em Tipo de atividade e escolha o tipo de atividade que deseja adicionar no menu na parte inferior da tela.
- Em seguida, toque em Calories e insira suas calorias estimadas que você queimou, ou deixe em branco.
- Nas linhas Início e Fim, selecione a data e a hora do seu treino.
-
Quando terminar, toque em Adicionar na parte superior da tela.
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O treino agora é adicionado ao histórico de treino do seu Apple Watch.
Como adicionar um exercício ao Apple Watch enquanto você está se exercitando
Às vezes, o Apple Watch não reconhece automaticamente um treino que você está fazendo. Se você tiver mais de 3 ou 4 minutos em uma atividade e descobrir que o relógio não começou a rastreá-la automaticamente, você mesmo pode adicionar o treino.
- Pressione a coroa digital em seu Apple Watch.
- Encontre Treino e toque nele.
- Percorra a lista de exercícios até encontrar aquele que corresponde ao exercício que você está fazendo e toque nele.
- Após uma breve contagem regressiva, o treino começará.
- Você pode terminar o treino da maneira usual. Quando terminar, deslize o aplicativo Workout para a direita e toque em End.
