Princípios importantes
- Escrita à mão pode evitar RSI.
- Notas manuscritas forçam você a conceituar o que está escrevendo.
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O Apple Pencil é tão bom quanto um lápis de verdade em quase todos os aspectos.
Escrever à mão é pitoresco e antiquado, enquanto os teclados são o futuro, ou assim podemos pensar. Mas talvez escrever com caneta e papel não esteja morto, afinal. Talvez seja realmente melhor.
Hoje em dia, quase tudo o que escrevemos é feito por meio de teclados, seja o do nosso laptop ou o teclado virtual da tela do nosso telefone. Tudo, desde notas de aula até listas de compras, é digitado. Estamos tão acostumados a digitar que escrever no papel pode até se tornar doloroso depois de algumas centenas de palavras. Mas a caligrafia confere benefícios, tanto físicos quanto psicológicos. E se você estiver fazendo anotações de palestras ou reuniões, faria bem em mudar para um lápis. Ou até mesmo um Apple Pencil.
"O uso de caneta ou lápis é recomendado especialmente para habilidades motoras finas e para prevenir problemas musculoesqueléticos", disse o quiroprático Steve Hrubny à Lifewire por e-mail. "Teclado é bom se você usar a postura adequada e fazer pequenas pausas. Eu recomendo alternar entre digitar e escrever à mão para evitar lesões por esforço repetitivo."
Vamos Física
A diferença mais óbvia entre caneta e teclado está nas ferramentas que você usa. Mas há diferenças físicas mais sutis. Uma delas é a orientação de suas mãos e pulsos. Embora a caligrafia não elimine o risco de RSI (lesão por esforço repetitivo), muitas vezes é recomendável evitá-lo. Enquanto um teclado padrão força você a torcer os pulsos para dentro para endereçar as teclas, uma caneta deixa sua mão na vertical, uma posição que cai mais naturalmente.
Os teclados também exigem movimentos de contração repetitivos, enquanto a caneta é mais um exercício contínuo. Há alguma sobreposição, é claro, mas alternando entre os dois métodos, você pode evitar lesões.
Se você planeja escrever muito, deve investir em uma boa caneta, que não exija pressão para escrever. E você também pode considerar o uso de uma placa em ângulo para facilitar a escrita, diz o RSI ACT da Austrália.
Este é o seu cérebro em canetas
Outro benefício da caneta e do papel é psicológico. Um estudo de 2014 mostrou que, ao fazer anotações à mão, os alunos entendiam melhor as palestras. Ao digitar, tendemos a transcrever a palestra na íntegra ou o mais próximo possível. Com notas escritas, o ritmo mais lento significa que temos que processar rapidamente os conceitos da aula para resumi-los em nossas notas.
"Recomendo alternar entre digitação e escrita à mão para evitar lesões por esforço repetitivo."
Há outros benefícios para caneta e papel também. Com uma folha de papel, você pode escrever em qualquer lugar, sublinhar, rabiscar, desenhar setas para fazer conexões, qualquer coisa. E usuários de caneta experientes farão isso sem pensar. É uma forma natural de estruturar suas notas, uma que combina automaticamente com o que você pensa.
"Escrever à mão é útil para aprendizes visuais e dá liberdade gráfica para esboçar layouts não tradicionais e visualizar conexões facilmente. Eu pessoalmente escolho escrever à mão porque eles são artísticos e preferem a estética. Acredita-se que escrever à mão também evita distrações, " a instrutora de caligrafia e fala Amanda Green disse à Lifewire por e-mail.
Com um teclado, você está limitado aos caracteres do tipo de letra, sem rabiscos. Um mapa mental é mais flexível, mas mesmo assim você é mais limitado.
O Lápis de Maçã
Em termos físicos, o Apple Pencil compartilha todos esses benefícios - com algumas pegadinhas. Se você já usou um, sabe que é como escrever com uma caneta ou lápis comum, além do fato de estar deslizando o plástico sobre o vidro (você pode comprar um filme adesivo que faz com que pareça mais papel). E embora o iPad seja menor e mais grosso que uma folha de papel, ele é semelhante em tamanho a um bloco de notas.
Com canetas stylus normais, o iPad (ou tablet Android) tem que usar alguma inteligência para distinguir a ponta da caneta da sua mão apoiada na tela. Isso é chamado de rejeição de palma, e na melhor das hipóteses é imperfeito. Também faz com que o usuário tente escrever com a mão flutuando sobre a tela, em vez de apoiar a palma da mão nela. Isso significa que você está sempre apoiando o peso do braço no ombro, o que é bastante desconfortável.
O Apple Pencil é detectado separadamente da sua mão, portanto, não há chance de seus dedos fazerem marcas indesejadas. O Pencil usa uma conexão sem fio entre a caneta e o iPad, que comunica o ângulo da caneta e a pressão da ponta, os quais podem ser usados para modificar a linha que você está fazendo.
Na próxima vez que você precisar planejar algo, pegue uma caneta e papel ou seu iPad e Apple Pencil; você pode se surpreender com a diferença no processo. E quem sabe, você pode até achar melhor.
