O que saber
- Meça sua frequência cardíaca colocando o dedo na lente da câmera traseira.
- Meça sua frequência respiratória com a câmera frontal do seu Pixel: verifique se a cabeça e a parte superior do tronco estão visíveis e respire normalmente.
- As medidas serão salvas em sua conta do Google Fit para que você possa monitorá-las ao longo do tempo.
Este artigo explica como usar o Google Fit em smartphones Google Pixel para medir sua frequência respiratória e cardíaca no conforto da sua casa.
O Google afirma que essas medidas não são iguais e diagnóstico ou avaliação médica. Entre em contato com seu médico se tiver alguma preocupação com os resultados.
Como medir sua frequência cardíaca com o Google Fit
O Google Fit mede sua frequência cardíaca usando a lente da câmera traseira. No começo, é complicado usar o sensor de impressão digital na parte de trás do smartphone.
- Role para baixo a página principal do aplicativo Google Fit.
- Em Verifique sua frequência cardíaca toque Começar.
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Toque Próximo.
Image - Leia as informações sobre como fazer a leitura e toque em Próximo.
- Talvez seja necessário permitir que o Fit acesse sua câmera. Selecione Enquanto estiver usando o aplicativo ou Só desta vez.
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Siga as instruções na tela e use o dedo para mover o ponto para dentro do círculo.
Image - Coloque a ponta do dedo na lente da câmera e fique parado.
- O Google Fit revelará suas batidas por minuto. Toque em Salvar medição para registrá-la.
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Depois de fazer algumas medições, você pode visualizar o histórico em um gráfico por semana, mês e ano.
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Como medir sua frequência respiratória com o Google Fit
O Google Fit usa a câmera frontal para medir sua frequência respiratória.
- Role para baixo a página inicial do aplicativo Google Fit.
- Em Rastrear sua frequência respiratória, toque em Começar.
- Leia as informações na tela e toque em Próximo.
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Leia as informações adicionais na próxima tela, toque em Next.
Image - Incline seu telefone verticalmente em uma superfície estável e enquadre sua cabeçae torso.
- Toque Iniciar medição e respire normalmente.
- O Google Fit revelará suas respirações por minuto. Toque em Salvar medição para registrá-la.
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Depois de fazer algumas medições, você pode acompanhar seu histórico semanal, mensal e anual em um gráfico.
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FAQ
Como você usa o Google Fit?
Depois de baixar o aplicativo Google Fit e inserir seus dados, você pode usar o Google Fit para definir metas pessoais de condicionamento físico, acompanhar seus passos e treinos e comparar esses dados ao longo do tempo para ver o quão perto você está de alcançar seus objetivos. Além disso, o recurso Move Minutes informa o quanto você está ativo durante o dia e você recebe Pontos cardio como recompensa por exercícios mais extenuantes.
Como você conecta um Fitbit ao Google Fit?
Embora o Google agora seja dono do Fitbit, não há uma maneira oficial de sincronizar o wearable com o Google Fit. Em vez disso, você precisará baixar um aplicativo de terceiros, como He alth Sync ou FitToFit, para conectar o Fitbit ao Google Fit.
