Houve muita pesquisa realizada em torno dos benefícios para a saúde das mesas de pé, e os melhores tapetes de mesa de pé garantem que eles não causem mais problemas do que curam. Eles podem aliviar a pressão nas articulações, pés e pernas, e tornar a posição de pé quase tão confortável quanto a de sentar.
Claro, você vai querer combiná-los com uma das melhores mesas de pé e encontrar o melhor tapete de mesa de pé da nossa lista cuidadosamente selecionada abaixo.
Melhor geral: Esteira de mesa ergonômica Topo
Se você é um stander ativo que procura mais amortecimento em geral, o 26. O tapete Topo de 2 x 29 x 2,7 polegadas da Ergodriven é uma escolha de alto nível que verifica todas as caixas em um tapete de mesa de pé. Projetado para ser facilmente posicionado com apenas um pé, o Topo leva você a se mover e se esticar enquanto fica em pé em seu acolchoamento acolchoado feito de espuma de poliuretano. Topo se baseia na ideia de que, ao contrário de uma esteira ou prancha de equilíbrio, o movimento é subconsciente e, assim, elimina distrações indesejadas em um tapete que imita o terreno dos ambientes naturais. No final do dia, a capacidade de cruzar os pés, ficar com um pé à frente, pés afastados ou ficar com uma perna fora do chão servem para eliminar a pressão nas costas, pernas, ombros e calcanhares. É resistente a derramamentos, furos e vem com garantia de sete anos.
Melhor para tipos ativos: Tapete de mesa de pé CubeFit TerraMat
Se ficar em pé ao longo do dia está no topo da sua lista, o Tapete de Mesa de Pé CubeFit TerraMat é uma escolha fantástica que oferece várias posições para diferentes tipos de alongamentos e posicionamentos dos pés. Medindo 30 x 27 x 2,5 polegadas de tamanho, o TerraMat oferece um total de 11 posições potenciais diferentes, garantindo que você encontre bastante movimento e maneiras de se reenergizar ao longo do dia. A parte plana anti-fadiga do tapete oferece uma pausa para as pernas, enquanto as áreas amontoadas dão uma pequena massagem nos pés e nos arcos. A faixa de suporte e a cunha de energia ajudam a alternar o posicionamento dos pés para alongar as panturrilhas e os picos de pressão imploram que você tire os sapatos e acorde os pés com algum estímulo bem-vindo. A barra de equilíbrio completa o restante do posicionamento potencial, que se destina ao pé apoiado na barra (você pode alternar os pés ou até mesmo colocar os dois pés para cima).
Best Short Use: Royal Anti-Fatigue Comfort Mat
Ficar o dia todo em pé não é para qualquer um. Seja no trabalho ou no lazer, às vezes você precisa de uma pausa, e é aí que o Royal Anti-Fatigue Comfort Mat entra em cena. Mede 20x39x.75 polegadas de tamanho e alivia até 40 por cento da pressão em seus pés, joelhos, parte inferior das costas e articulações. O design plano garante que o tapete não se mova livremente e também é resistente a perfurações e rasgos. Ele vem em uma variedade de cores, incluindo preto, bordô e marrom caramelo.
Melhor Anti-Fadiga: Ergohead Standing Desk Mat
Se anti-fadiga é o seu critério número um, o tapete de mesa de pé Ergohead é a melhor escolha. Existem duas áreas de massagem na frente, projetadas para ajudar a aumentar a circulação sanguínea e o envolvimento muscular. Os três montículos de massagem nas laterais e na parte traseira ajudam a impulsionar o movimento e o movimento adicionais para reduzir a fadiga geral. Medindo 26 x 28 x 2,6 polegadas de tamanho, o Ergohead é ótimo para um espaço maior onde você já tem espaço para ficar em pé e se movimentar. Com posicionamento de borda sem as mãos, o tapete se reposiciona facilmente ao redor de uma sala. É feito de espuma de poliuretano 100% e é macio.
Melhor para sapatos: tapete de mesa anti-fadiga CumulusPRO Commercial Couture
Não há bordas ou sulcos extravagantes no tapete de conforto anti-fadiga CumulusPRO Commercial Couture, mas esse é exatamente o ponto. Disponível em cinza e preto e medindo 24 x 36 x 0,75 polegadas, o tapete recebe ajuda da tecnologia de núcleo de almofada e espuma de poliuretano para reduzir a fadiga. Além disso, o CumulusPRO é a escolha ideal para ficar em pé o dia todo sem tirar os sapatos. Tem garantia vitalícia, mas também é à prova de furos, graças à sua camada superior de couro sintético ecológico.
Best Standing Desk: Butterfly Non-Flat Stand Anti-Fadiga Mat
Ideal para aficionados de mesa de pé que gostam de uma mudança de ritmo durante o dia de trabalho, a lágrima central do tapete de mesa ergonômico não plano Butterfly incentiva o movimento e a amplitude de movimento do tornozelo. O tapete de espuma de poliuretano ecológico desliza facilmente para fora de uma mesa com apenas um pé para um posicionamento rápido ao longo do dia. Saliências elevadas nas asas do tapete proporcionam um posicionamento natural onde as pontas dos pés cairiam, o que ajuda a criar uma experiência relaxante e semelhante a uma massagem para os pés cansados. Bordas levantadas adicionais no meio do tapete, bem como em toda a sua borda externa, oferecem uma infinidade de opções de posição para maior flexibilidade e movimento para posições de divisão diagonal que envolvem os dedos dos pés. Está disponível em três cores e tem 37,2 x 25 x 3,5 polegadas de tamanho.
O que procurar em um tapete de mesa de pé
Dimensões - Você está procurando cobrir um pequeno espaço sob sua mesa ou desenrolar um tapete do tamanho de um tapete? Os tapetes de mesa de pé vêm em diferentes formas e tamanhos, portanto, certifique-se de selecionar uma opção que se encaixe fisicamente sob sua mesa, mas também complemente a maneira como você trabalha. Se você se movimentar um pouco, você pode querer pegar um tapete um pouco maior para o máximo conforto.
Ergonomia - Enquanto alguns tapetes de mesa são totalmente planos, outros oferecem recursos 3D para seus pés descansarem, como bordas elevadas. Estes podem ser usados para esticar os pés e alterar a maneira como você fica de pé. É uma boa ideia testar alguns desses complementos ergonômicos para descobrir o que oferece a experiência mais confortável.
Material - Você prefere uma superfície mais dura para ficar em pé ou algo um pouco mais macio? Se você está trabalhando em casa, pode estar descalço e pode querer considerar um tapete com um interior de gel macio para maior conforto. Caso contrário, tapetes mais resistentes resistirão melhor a tênis e botas.
FAQ
Um tapete anti-fadiga para uma mesa de pé ajuda?
Um tapete para uma mesa de pé pode ajudar a aliviar a pressão das articulações e joelhos. Alguns tapetes de mesa de pé também oferecem aderência aprimorada e recursos texturizados, reduzindo a tensão de ficar em pé por longos períodos de tempo. Isso é especialmente verdadeiro se o piso for de madeira, pois o tapete pode fornecer amortecimento adicional para superfícies duras.
Você pode usar sapatos em um tapete de mesa de pé?
Alguns tapetes de mesa de pé são projetados para serem usados sem sapatos, como o tapete de mesa de pé Ergohead. No entanto, a maioria dos outros tapetes de mesa de pé podem ser usados com sapatos e são facilmente laváveis. Se você estiver preocupado em manter um tapete de mesa limpo, limpe-o com lenços umedecidos ou água morna e sabão e um pano de prato.
Você pode usar um tapete de mesa em todas as superfícies?
Os tapetes de mesa de pé podem ser usados em todas as superfícies, embora forneçam o amortecimento mais adicional para pisos de madeira e azulejos. A maioria tem partes de baixo aderentes para que não deslizem em superfícies ou tapetes.
