Princípios importantes
- Uma das tendências que veremos na Consumer Electronics Show 2021 é o aumento da tecnologia de bem-estar.
- As inovações tecnológicas de bem-estar incluem wearables, travesseiros, jardins internos e muito mais.
- Especialistas dizem que a tecnologia de bem-estar nos permite controlar nossa saúde física e mental de maneiras mais simples.
A Consumer Electronics Show (CES) 2021 será virtual este ano, mas ainda poderemos ver todos os mais recentes produtos e tendências de tecnologia. Muitos produtos estão voltados para a categoria de bem-estar este ano, pois a necessidade de aumentar nosso bem-estar se tornou uma prioridade mais do que nunca.
De wearables exclusivos a travesseiros de alta tecnologia e um jardim holístico, especialistas dizem que a tecnologia de bem-estar que estreará na CES 2021 mostra uma tendência mais ampla no setor que está se movendo para personalizar nossos hábitos por meio da tecnologia.
"A tecnologia de bem-estar é muito importante para este ano e além, porque nos permite adotar mais facilmente comportamentos de estilo de vida saudáveis que ajudam a prolongar nossas vidas sem doenças", escreveu Michael D. Ham, cofundador e COO da Pure365, em um e-mail para Lifewire.
Welness Wearable
Embora os wearables não sejam novidade no cenário tecnológico, os wearables centrados no bem-estar estão se tornando mais populares, como visto nas prévias de produtos na CES 2021 deste ano.
Os especialistas dizem que os wearables são úteis para nos fornecer nossos dados de saúde e o progresso da saúde em tempo real.
"A outra mudança que acompanha [a tecnologia de bem-estar] é uma maior compreensão de como o 'bem-estar' é individualizado", escreveu Sophie Welsman, diretora associada de pesquisa e consultoria da The Sound, à Lifewire por e-mail.
"A tecnologia que ajuda as pessoas a coletar e usar dados para personalizar seus hábitos de bem-estar (seja o que comer, quanto tempo dormir, quando ou como se exercitar ou quão bem-sucedida foi sua meditação) vai desempenhar um papel contínuo papel."
Um desses wearables promete ser o "futuro do autocuidado". Criado pela Feelmore Labs, o Cove visa diminuir o estresse e a ansiedade (algo que muitos de nós experimentamos no ano passado.)
O dispositivo funciona aplicando vibrações suaves atrás das orelhas, permitindo que o caminho biológico natural entre a pele e o cérebro ative a parte do cérebro que regula a ansiedade, levando a uma profunda sensação de calma.
Então há o BLADE, criado pela empresa SOUL, que se autodenomina Fitbit para o seu ouvido. O dispositivo usa inteligência artificial para analisar o movimento do seu corpo e fornecer conselhos de treinamento em tempo real, como dicas sobre forma de corrida, largura de passo e como melhorar seu desempenho geral durante o treino.
Voltando ao básico
Em um novo ano em que ainda temos muito tempo em nossas mãos, muitos estão adotando novos hobbies, como jardinagem, para se manterem ocupados e reduzir o estresse envolvendo-se em algo que gostam.
Especialistas dizem que o bem-estar não abrange apenas a saúde física, mas também a reconexão com o básico, como a natureza.
"Estou empolgado com a tecnologia de bem-estar que não se concentra apenas na saúde física, mas também nos ajuda a nos reconectar com nosso mundo natural por meio de princípios de design biofílico (ou seja, jardins internos, arte / imagens, paisagens sonoras) ", escreveu Ham."Quando somos capazes de nos conectar com a natureza diariamente, isso nos permite entender melhor de onde vem a boa saúde."
O primeiro sistema de cultivo vertical interno totalmente automatizado será lançado na CES 2021. A Gardyn usa um novo tipo de tecnologia chamada tecnologia hibripônica para fornecer acesso a produtos frescos em nossas casas.
Completo com um aplicativo assistente baseado em IA, o sistema pode cultivar até 30 plantas simultaneamente usando iluminação LED integrada e um reservatório de água de seis galões totalmente autônomo por semanas sem adicionar água.
Uma boa noite de sono
Com tudo isso em mente, a tecnologia do sono é enorme na CES este ano.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, os adultos precisam de sete ou mais horas de sono por noite para a melhor saúde e bem-estar.
Muitos de nós provavelmente tiveram noites sem dormir no ano passado, mas as empresas de tecnologia apresentadas na CES deste ano estão tentando combater nossa f alta coletiva de sono.
Um desses travesseiros inteligentes procura resolver o problema dos dorminhocos inquietos, ajustando automaticamente sua altura para acomodar a posição de dormir de uma pessoa enquanto dorme. O travesseiro inteligente interativo AirCozy tem até uma solução para roncadores: ele pode detectar o ronco e agitar suavemente o travesseiro para cima e para baixo para impedir que você ronque enquanto o incentiva a dormir de lado em vez de de costas.
